HP : 081380502939
5 Manfaat Coklat Hitam Ini Bakalan Bikin Kamu Tercengang

5 Manfaat Coklat Hitam Ini Bakalan Bikin Kamu Tercengang

Manfaat Coklat Hitam seringkali dianggap tidak ada oleh beberapa orang. Reputasi Coklat hitam yang seringkali menjadi penyebab penyakit obesitas membuat coklat hitam sedikit kehilangan jati dirinya. Padahal ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari coklat hitam.

Coklat Hitam atau Dark Chocolate sering dibuat minuman cokat, es krim, makanan pembuka, dessert, dan sebagainya. Namun saying masih banyak yang belum mengetahui manfaat sebenarnya dari Coklat Hitam tersebut.

Berikut 5 Manfaat Coklat hitam yang bakalan bikin kamu tercengang:

manfaat coklat hitam

  1. Sebagai Sumber Vitamin dan Mineral TubuhCoklat Hitam ternyata sangat kaya akan kalsium, kalium, tembaga, zat besi, dan magnesium. Zat-zat tersebut merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh kita.

    Selain itu coklat juga mengandung Vitamin C yang tentunya baik untuk system imun pada tubuh dan kesehatan yang kita miliki.

  2. Sumber AntioksidanSelain mengandung banyak mineral, Coklat ternyata juga mengandung antioksidan yang juga ada di sayuran-sayuran yang kita konsumsi.

    Tapi, kandungan coklat lebih tinggi dari semuanya bahkan menyaingi kandungan antioksidan pada blueberry dan acai berry.

    Kualitas Antioksidan coklat pun juga lebih baik dari The Hijau dan Anggur Merah. Padahal keduanya merupakan sumber antioksidan terbaik.

  3. Sebagai penurun tekanan darahKandungan Theobromin pada Coklat mampu menurunkan tekanan darah pada setiap orang yang mengkonsumsinya. Coklat juga membuat sang penikmatnya lebih rileks dan santai karena tekanan darah kita akan langsung menurun setelah mencicipi lezatnya coklat hitam.
  4. Meningkatkan Kolesterol baik (HDL)Banyak yang beranggapan bahwa coklat mengandung kolesterol jahat (LDL) sehingga membuat resiko penyakit jantung semakin tinggi. Anggapan tersebut ternyata sangat salah besar.

    Coklat justru mampu meningkatkan kolesterol baik pada tubuh. Jumlah kolesterol baik pada tubuh akan terus meningkat dan resiko penyakit jantung pun semakin menjauh.

  5. Meningkatkan jumlah mikroba baikSelain meningkatkan kolesterol baik, coklat ternyata juga mampu meningkatkan jumlah mikroba baik dalam tubuh kita.

    Konsumsi coklat yang banyak akan membuat mikroba baik dalam tubuh kita meningkat dan membunuh mikroba jahat yang ada.

    Mikroba baik pada coklat mampu mencegah berkembangnya bakteri jahat pada usus yang bisa membuat diare, sakit lambung, peradangan usus, sembelit, dan sejenisnya.

Nah, itu dia 5 Manfaat Coklat Hitam Ini Bakalan Bikin Kamu Tercengang.

Semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Close Menu