HP : 081380502939
Ini dia 9 Manfaat Coklat Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Ini dia 9 Manfaat Coklat Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Coklat Bagi Kesehatan

Selain rasanya yang manis coklat juga mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh kita. Zat yang terkandung pada coklat mampu membuat kita semakin sehat dan membuat mood kita semakin baik. Beberapa diantaranya bahkan sangat baik untuk kesehatan fisik kita.

Coklat berperan aktif bagi kesehatan tubuh Karena mengandung zat-zat seperti flavonoid, antioksidan, dan sejenisnya.

manfaat coklat bagi kesehatan
manfaat coklat bagi kesehatan

Nah, buat temen-temen yang belum tahu apa saja manfaat yang terkandung dalam coklat, berikut 9 Manfaat Coklat Bagi Kesehatan Tubuh Kita.

  1. Mencegah resiko penyakit jantung dalam tubuhSalah satu manfaat ampuh dari coklat adalah membuat kita terhindar dari resiko penyakit jantung. Penyakit jantung sering menghinggapi banyak manusia di era modern ini.

    Dengan semakin memperbanyak konsumsi coklat maka kita akan semakin terhindar dari penyakit-penyakit yang mengincar jantung kita.

  2. Menurunkan Tekanan Darah dalam tubuh kitaSalah satu zat coklat yang paling berpengaruh dalam kehidupan manusia adalah zat flavonoid. Zat tersebut mampu menurunkan tekanan darah orang yang mengkonsumsinya.

    Selain itu zat flavonoid yang terkanduug dalam coklat juga berperan menstabilkan hormone didalam tubuh.

  3. Menurunkan kadar kolesterol jahatCoklat selain mencegah resiko penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah ternyata juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Selain itu coklat juga meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
  4. Mampu menjadi obat anti-depressanJika kita kebetulan sedang down dan kurang semangat, coklat bisa menjadi salah satu solusi. Kadar anti depressan yang terkandung dalam coklat mampu membuat kita menjadi semangat lagi dan terhindar dari depresi.

    Ini sangat cocok bagi kita yang sering bekerja dalam tekanan yang cukup tinggi.

    Apalagi pekerjaan yang menumpuk dan juga bos yang galak kadang menjadi beban tersendiri. Jika sempat makanlah coklat sekali hingga dua kali sehari untuk menghindarkan kita dari penyakit depresi.

  5. Memiliki Kandungan lemak yang rendahJika banyak yang bilang bahwa coklat itu bisa bikin gendut ternyata pendapat tersebut tidak sepenuhnya benar.

    Justru coklat memiliki kandungan lemak yang rendah sehingga bisa kita konsumsi tanpa khawatir kegemukan.

    Tapi tetap jangan berlebihan memakannya ya.

Lanjut ke part ke dua..

Tinggalkan Balasan

Close Menu